➤ ¿Es Posible Bajar de Peso en Una Semana?

Puede que sea posible como bajar de peso rápido y efectivo en una semana, pero definitivamente no es prudente. La verdad es que este tipo de milagro NO existe y resulta peligroso.

Muchas veces escuchamos de dietas para bajar de peso que realmente son perjudiciales para nuestro cuerpo, pero como “fulanita” la hizo y bajó…… la realizamos. Hay que tener respeto y cuidado con ciertas cosas, nuestro cuerpo puede verse fuerte, pero en ciertas cosas es muy delicado. Quiero bajar de peso en una semana, es la frase mágica para que aparezcan cosas como las que narraré más abajo.

Hace un tiempo atrás vinieron con la “Dieta del Limón”. ¿Quien no oyó hablar de esa dieta? ¡Dios mio! Si la analizamos a nivel médico es una aberración, y tan o más nociva que cualquier diurético tomado en exceso. La dieta es de 18 días….claro si sobrevive…es un detalle que nadie le comentó. Dice el mito de esa dieta que quema calorías, pues le voy a decir que NO, lo más probable es que le QUEME EL ESTÓMAGO, finalice con una gastritis horrorosa y termine con una terrible perforación dentro de su estómago o intestinos.

Se basa en ingerir jugo de limón durante 18 días que se dividen en dos etapas de 9 cada uno, el primer día con el jugo de un limón, el segundo el jugo de dos limones y así sucesivamente hasta llegar al noveno día….

¡imagínense el noveno día con 9 limones! De ahí comienza la cuenta regresiva de días y cantidad de jugo de limón ingerida hasta llegar al día 18.

Los casos en las salas de emergencia han sido desastrosos; gastritis severas, sangrado de estómago o intestino. ¡A qué precio está usted dispuesto a bajar de peso? Pero si realmente quieres saber como bajar de peso sin hacer ejercicio y sin dieta, la mejor manera es hacerlo de forma moderada. Simplemente usted debe tener presente que no podemos empezar un mes antes de que llegue el verano, porque ahí es cuando usted está en un ataque de nervios, la ropa no le queda, o con su traje de baño se ve deprimente.

La quema de grasas es lo que importa, entonces ¿es posible quemar las grasas en una semana? La respuesta coherente sigue siendo NO. Pero podemos hacerlo si nos sometemos a una sesión de vapor de siete horas cada día, corremos 20 km cada día, consumimos solo agua durante 7 días. Ridículo ¿no?

La deshidratación sufrida a lo largo de siete días por un dieta extrema provoca el efecto inverso, con la consecuencia de anexar arrugas y celulitis a nuestro cuerpo en peor graduación.

Puede que existan otras formas de bajar de peso en una semana, como la liposucción, pero , por métodos de dietas, solamente se logra la pérdida de líquidos. La gente que realiza dietas los 365 días del año, ingresan en una meseta donde el cuerpo no admite cambios específicos, al menos que sea algo diferente. Si realizamos permanentemente dietas líquidas, una nueva dieta líquida no hará la diferencia.

Un ejemplo: Nuestra buena amiga o nuestra revista habitual aparecen con una dieta líquida que no habíamos realizado anteriormente, al ponerla en práctica nos damos cuenta de que el resultado es exactamente el mismo, o peor no vemos resultado alguno. Eso significa que ya entramos en una meseta, donde nuestro cuerpo adoptó todos esos pequeños truquitos que nosotros le queremos dar en forma líquida.

Con esto no se está diciendo que las dietas líquidas no sean efectivas, por el contrario, son muy efectivas. Lo recomendable si usted quiere bajar un poco la hinchazón de ciertas partes del cuerpo es realizar una dieta líquida, ya sea que usted tiene una fiesta o agasajo importante y quiere lucir como una Diosa, comiendo la mayoría de los alimentos en forma líquida.

Usted está comiendo todos los alimentos SANOS pero de una manera más fácil de digerirlos. Intente éste método una semana cada tres meses, verá que su inflamación desciende rápidamente.

En conclusión: ¿Es posible bajar de peso en una semana? Bueno, sí, sin embargo, lo que en realidad usted realiza es desinflarse un poquito de líquidos. Esto es simplemente un truco visual, a la semana siguiente de no seguir una dieta estricta usted recuperará todo ese líquido que pensó había perdido para siempre.